Shakespeare Hotel

ヨガスタジオについて

Komorebi(木漏れ日)は他の言語表現にはない日本のとても美しい言葉の一つです。その言葉のように私たちのスタジオもさり気なく優しく、心地よい調和された空間を共有していきたいと思っております。ヨガの哲学と私たちの活動目的からレッスン料でなく、寄付金(ドネーション)を頂きます。集めた寄付金は私たちが責任を持って管理し、一定額に達成したら、ヨガのイベントを白馬で開催したいと考えています。あなたの寄付金はイベントという形として白馬に還元されます。Komorebiを通し沢山の方々と白馬の大自然とヨガを共有できることを願っております。ナマステ。

5月のスケジュール

ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation

月曜

10:00-11:15 ベーシックハタヨガ
13:15-14:30 ヴィンヤサフローヨガ

火曜

10:00-11:15 ヴィンヤサフローヨガ
13:15-14:30 ベーシックハタヨガ

水曜

10:00-11:15 ヴィンヤサフローヨガ
13:15-14:30 ベーシックハタヨガ

*4月26日(水)からミズキ先生も加わります。

木曜

10:00-11:15 ベーシックハタヨガ
14:15-15:30 ヴィンヤサフローヨガ

金曜

10:00-11:15 ヴィンヤサフローヨガ
14:15-15:30 ベーシックハタヨガ

土曜

17:00-18:15 ヴィンヤサフローヨガ
20:00-21:15 リストラティブヨガ

*毎週ではありませんが土曜日もリカ先生がクラスを行います。土曜日のクラスに関しては日付が決定次第また報告します。

ベーシックハタヨガ
初心者向けのベーシックなヨガ。どなたでもご参加いただけます。ゆっくりとしたヨガで体をほぐし、呼吸法と合わせていきます。

ヴィンヤサフローヨガ
もっとアクティブなヨガ。動きのあるヨガを通してエネルギーをあげていきます。呼吸法、瞑想はどのクラスでもあります。初心者でもご自分のペースで参加いただけます。

リストラティブヨガ
深くリラクゼーションを得るためのヨガ。同じポーズを長くとります。睡眠前にリラックスすることにより、より深い睡眠をとれます。

ヨガマット無料貸出有。

どのクラスもオールレベルの方にご参加いただけます!
ヨガにお越しの際は胃(お腹)を空っぽにしてきてください。
月の満ち欠けによりクラスの内容を変更させていただく場合があります。
Facebook より、お気軽に質問、お問い合わせください。

ヨガクラス料金
1回: 2000円
5回: 8000円
7回: 9800円
10回: 12000円
1ヶ月通い放題- ¥15,000

レンタルスペースとしてもご利用可能です。お気軽にお問合せください。

お知らせ

5月1日から完全予約制になりました。ご迷惑をお掛けしますがご協力頂けますようお願い申し上げます。ご予約の際はホテルへお電話もしくはメールでお知らせください。午前のクラスの締め切りは前日夕方17時です。午後のクラスの締め切りは当日午前11時です。

電話番号: 0261-72-6666

5月のスケジュール

GWスケジュール:
5月3日
10:00-11:15 ヴィンヤサフローヨガ 担当 ミズキ
13:15-14:30 ベーシックハタヨガ 担当 ミズキ
5月4日
10:00-11:15 ヴィンヤサフローヨガ 担当 アキナ
16:30-17:45 ベーシックハタヨガ 担当 ミズキ
5月5日
10:00-11:15 ヴィンヤサフローヨガ 担当アキナ

5月18.19日は全クラスキャンセルになりました。

イベント案内

5月27日,28日
白馬ヨガリトリート・Hakuba Yoga Retreat

ウェブサイトからの予約は初めて