Shakespeare Hotel

ヨガスタジオ

Komorebi(木漏れ日)は他の言語表現にはない日本のとても美しい言葉の一つです。その言葉のように私たちのスタジオもさり気なく優しく、心地よい調和された空間を共有していきたいと思っております。ヨガの哲学と私たちの活動目的からレッスン料でなく、寄付金(ドネーション)を頂きます。集めた寄付金は私たちが責任を持って管理し、一定額に達成したら、ヨガのイベントを白馬で開催したいと考えています。あなたの寄付金はイベントという形として白馬に還元されます。Komorebiを通し沢山の方々と白馬の大自然とヨガを共有できることを願っております。ナマステ。

クラスのご紹介

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スペシャルクラスご紹介:

  • 12/27/2019, 19:00-20:30pm 陰ヨガ&瞑想 – Michelle:陰ヨガは体と精神の深部に働きかけ、 アウェアネス(気づき)を育みます。一つのポーズをゆっくり時間かけてホールドし、体や呼吸に集中することで高いリラックス効果があります。
  • 12/28/2019, 14:30pm-15:45pm アームバランスとヘッドスタンドのワークショップ – Michelle:
    チャトランガ、バカーサナ、カウンディニャーサナ、ピンチャ・マユラーサナ、シラーサナ(ヘッドスタンド)にチャレンジしませんか?ポーズの入り方を練習しますので、どなたでも受けられます。中級の方はどんどん進めていきます!
  • 1/4/2020, 14:30pm-15:45pm 背骨のコンディショニングと腰痛のためのヨガ – Michelle:フローヨガを通して背骨の動きを感じましょう。背中と腰の筋力を付け、ストレッチをし、体をほぐしていいます。フローヨガのあとは陰ヨガで体の深部の緊張を緩め、解放していきます。

インストラクターのご紹介

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スケジュール

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Komorebi Yoga 年間スケジュール

夏季(4月から12月上旬):

不定期クラス: 村内(八方、岩岳など)にてイベントヨガを行っています。
通常予約:24時間前まで受け付けています。(直前の場合は一度お電話いただければ、ご案内可能かもしれません)

冬季(12月中旬から3月中旬)

レギュラークラス:上記カレンダーよりスケジュールをご確認ください。

ドロップイン:2,000円
3回券:5,000円
5回券:7,000円
マンスリー券:11,000円
白馬村・小谷村にお住まいの方は毎回1,000円!(住所が確認できるIDのご提示をお願いします)

*もし上記スケジュール以外のお日にちで、クラスを受講されたい場合は、2名様から承ります。インストラクターの空き状況にもよりますので、一度下記フォームもしくはお電話にてお問い合わせください。
*2名様以上であれば和田野、八方エリアに限り、往復1人100円で送迎致します。詳しくはお問い合わせください。

 

スペシャルクラス: 特別の記載がない限り、レギュラークラス代金
– 2020/1/20 – 1/25: 6:00am – 7:30am Iyengar Yoga (90 分)

ゲストインストラクターJyoteeka Cummings。Jyoteeka はニュージランドにあるYoga on the Square のスタジオオーナーであり、アイアンガーヨガ講師である。 レッスン代 : 2,000円 (回数券及びマンスリー券はご使用いただけませんので、ご了承ください。)定員:10名

 

 

 

スタジオレンタル

ストレッチや運動、グループでの活動に!会議や、レクリエーションにもご利用いただけます。
スタジオの空き状況、ご質問などございましたら、お問い合わせフォーム、お電話よりお気軽にお問い合わせください。

予約方法

  • 下記のオーダーフォーム
  • 電話(シェイクスピアホテル:0261-72-6666
  • ホテルのフロント

ウェブサイトからの予約は初めて